Spotkania MEDYTACYJNE

W czwartki o 19.30 zapraszamy na buddyjską medytację w nurcie theravada.

To spotkania dla wszystkich - początkujących i zaawansowanych, którzy chcą wspólnie posiedzieć i podyskutować o buddyjskim podejściu do życia.

 

Czego można się spodziewać?

Medytacji prowadzonej w oparciu o nauki Ajahna Brahma i Ajahna Thanissaro, ciekawych rozmów, czytania mów nauczycieli i co tam jeszcze nam przyjdzie do głowy

 

Czy początkujący mogą przyjść?

Tak, udzielimy wszelkich instrukcji. Nie trzeba nic umieć przed spotkaniem ani specjalnie się przygotowywać.

 

Co trzeba przynieść ze sobą?

Dobre nastawienie do medytacji i mettę dla siebie i innych. Możesz wziąć też coś do picia dla siebie, ulubioną poduszkę do medytacji, szal czy kocyk. W studiu są dostępne maty, koce i wałki do siedzenia, ale nie ma ich zbyt wiele - rekomendujemy wziąć swoją poduszkę.

 

Spotkania nie są odpłatne i nie trzeba się zapisywać. Na miejscu dostępne będą książki Fundacji Theravada. Spotykamy się w studiu Joga Dobry Ruch przy ul. Szkockiej 60.

Do zobaczenia!