Dobre Miejsce Szkocka 60 - 
dla osób pracujących przy biurku

Na Szkockiej 60 tworzymy miejsce, w którym możesz zadbać o siebie całościowo — przez ruch, oddech i regenerację. Łączymy jogę, medytację, masaże i fizjoterapię, ale bez zadęcia i „filozofii dla wybranych”. Dużo uwagi poświęcamy osobom, które na co dzień pracują przy biurku. Jeśli dużo siedzisz, masz napięte plecy, sztywny kark albo czujesz zmęczenie po pracy — te zajęcia są dla ciebie. Oprócz jogi możesz skorzystać też z masaży — zarówno tych rozluźniających, jak i bardziej terapeutycznych. Pomagają puścić napięcia, które zbierają się w ciele przez cały dzień. Mamy też masaż Kobido — naturalny lifting twarzy, który oprócz efektu estetycznego daje też głębokie rozluźnienie i wyciszenie. To dobry moment, żeby naprawdę się zatrzymać. Jeśli potrzebujesz bardziej konkretnego wsparcia, możesz umówić się na fizjoterapię. Pracujemy indywidualnie, szukając przyczyny napięć czy bólu, a nie tylko łagodząc objawy. Pracujemy w małych grupach i spokojnym tempie. Chodzi o to, żebyś mogła się rozruszać, rozluźnić i na chwilę odetchnąć. Jeśli masz ochotę sprawdzić, jak to działa na ciało i głowę — zapraszam 🙂