top of page
Joga Dobry Ruch - Butikowe Studio Jogi we Wrocławiu
lub napisz | @ | msg | zadzwoń
HATHAJOGA
z Szymonem

Moja przygoda z jogą zaczęła się od poznania metody Iyengara, którą mam przyjemność praktykować od wielu lat. Chęć pogłębienia teorii i praktyki jogi zaprowadziła mnie na studia podyplomowe na kierunku Joga Klasyczna na Uniwersytecie Wrocławskim, które ukończyłem w 2023 roku.
W toku dalszych poszukiwań własnej drogi wziąłem udział w międzynarodowym kursie jogi według metody Sivanandy, gdzie odkryłem, czym jest hathajoga i sadhana.
Na moich zajęciach, dzięki pranayamie, doznasz ulgi, rozluźnisz swoje ciało i wprowadzisz w nie dobrą energię, którą następnie spożytkujesz przy uważnej praktyce asan.
bottom of page