Joga Dobry Ruch - Hathajoga wg Sivanandy
we Wrocławiu

Moja przygoda z jogą zaczęła się od poznania metody Iyengara, którą mam przyjemność praktykować od wielu lat. Chęć pogłębienia teorii i praktyki jogi zaprowadziła mnie na studia podyplomowe na kierunku Joga Klasyczna na Uniwersytecie Wrocławskim, które ukończyłem w 2023 roku.

 

W toku dalszych poszukiwań własnej drogi wziąłem udział w międzynarodowym kursie jogi według metody Sivanandy, gdzie odkryłem, czym jest hathajoga i sadhana.

 

Na moich zajęciach, dzięki pranayamie, doznasz ulgi, rozluźnisz swoje ciało i wprowadzisz w nie dobrą energię, którą następnie spożytkujesz przy uważnej praktyce asan.

​

📅 Środy, godz. 17:50

📍 Studio Joga Dobry Ruch, ul. Szkocka 60, Wrocław – Muchobór Mały

🔗 Zarezerwuj miejsce