FAQ
Przydatne informacje
NIGDY NIE BYŁAM/BYŁEM NA JODZE. CZY MOGĘ PRZYJŚĆ NA ZAJĘCIA?
Oczywiście, poćwicz z nami, nikt za ciebie nie sprawdzi czy joga ci się spodoba. Spróbuj i zdecyduj.
JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO ZAJĘĆ JOGI?
Zabierz ze sobą wygodny, niekrępujący ruchów strój i matę. Ćwiczymy na boso. Nie jedz obfitego posiłku co najmniej 2 godziny przed zajęciami i nie pij dużej ilości płynów ok. 1 godziny przed.
NIE JESTEM ROZCIĄGNIĘTA/TY, NIE UMIEM ZROBIĆ SKŁONU DO PODŁOGI.
I nie musisz być. Nic nie musisz umieć. Zacznij dbać o siebie w tym punkcie życia, w którym jesteś.
BOLĄ MNIE PLECY, KOLANO. CZY MOGĘ PRZYJŚĆ NA ZAJĘCIA?
Jeśli lekarz nie zabronił ci praktyki jogi, nie wahaj się. Wszelkie kontuzje i dolegliwości zgłoś przed zajęciami. Zgłaszaj też natychmiast w trakcie zajęć jeśli poczujesz się gorzej.
CZY MOGĘ ZAPŁACIĆ KARTĄ?
Przyjmujemy przelewy tradycyjne. Nie ma możliwości płatności kartą, nie współpracujemy też z Benefitem, OK SYSTEM lub innym systemem kafeteryjnym.
Jeśli jeszcze masz jakieś wątpliwości to skontaktuj się via sms, mail lub messenger.