Ulga dla BARKÓW
sob., 17 sie
|Wrocław
Łagodna praktyka z elementami automasażu, która pomoże złagodzić napięcia, poprawi postawę oraz zwiększy mobilność szyi i barków. To czas tylko dla Ciebie - odprężysz ciało, uspokoisz umysł i oddech
Czas i lokalizacja
17 sie 2024, 10:00 – 12:30
Wrocław, Szkocka 60, 54-402 Wrocław, Polska
O wydarzeniu
Dla kogo?
Dla wszystkich, którzy czują, że nagromadzili dużo napięcia, stresu szczególnie w obszarze barków i szyi. Zapraszam na warsztat, podczas którego nauczysz się jak uwolnić szyję od bólu a barki od napięcia. Tak, by swobodny ruch i oddech pełną piersią znowu stały się możliwe.
Zajęcia dostosowane do poziomu uczestniczki/ka - bez względu na stopień zaawansowania znajdziesz coś dla siebie.
Nauczysz się wzmacniać mięśnie posturalne z obszaru obręczy barkowej i klatki piersiowej – bezpiecznie zwiększać zakresów ruchu szyi i barków
czas: sobota, 17 sierpnia
miejsce: Joga Dobry Ruch, Szkocka 60, Muchobór Mały