Wakacyjny kurs jogi

Zapraszam na kurs jogi, czyli " Wakacyjna Joga dla totalnie początkujących" vol. 5 W lipcu i sierpniu otwieram możliwość wskoczenia bez spiny w regularne zajęcia jogi - zobacz jaki jest termin kursu jogi dla początkujących.

Zapraszam kompletnie zielone i zielonych, tych co nie wiedzą, boją się, ale jednak coś ich do jogi ciągnie.

Wakacje nabierają rumieńców, a jeśli spędzasz je w mieście to znajdź godzinkę - zaczynamy kurs jogi skrojony pod mniejszą intensywność - spotkanie z jogą raz w tygodniu.

W każdy wtorek od 2 lipca - 18:00-19:15 przez kolejnych 8 tygodni.

To projekt dla wszystkich, którzy chcieliby posmakować jogi, ale uważają, że są za mało rozciągnięci, nie wiedzą czy im się spodoba, słyszeli, że joga poprawia komfort życia, ale nie wiedzą jak.

Pamiętajcie, że joga to praktyka fizyczna i mentalna, więc nie zakładam nauczenia Was konkretnej pozycji od początku do końca, bo jest to niemożliwe.

Co jest możliwe na mini-kursie w trakcie 8 lekcji? ✓ Poznasz podstawowe pozycje oraz pomoce przydatne do praktyki jogi ✓ Nauczysz się bezpiecznie wchodzić i wychodzić z asan ✓ Nauczysz się modyfikować pozycje dopasowując je do swoich możliwości a nie odwrotnie ✓ Nauczysz się rozumieć podstawowe wskazówki jakie pojawiają się w czasie zajęć ✓ Sprawdzisz czy taka nauka świadomości ciała i koncentracji umysłu jest dla ciebie ✓ Kurs obejmuje 8 lekcji i stanowi zamkniętą całość ✓ Liczba uczestników na kursie jest ograniczona - tylko 8 miejsc!

Zależy mi na Waszym komforcie.

Nie zwlekaj więc, bo na kurs „Joga dla totalnie początkujących” obowiązują wcześniejsze zapisy, nie ma możliwości dołączenia w trakcie trwania kursu.

Jak się zapisać? Napisz maila na adres: joga@dobryruch.wroclaw.pl a ja potwierdzę czy są jeszcze miejsca.

Gwarancją uczestnictwa w kursie jest wpłata całości kwoty - czyli 480 zł - w ciągu trzech dni od momentu potwierdzenia rezerwacji, potem miejsce trafi do kolejnej chętnej osoby.

Płatność przelewem na nr konta 91 1050 1575 1000 0090 7974 6351

Spotykać się będziemy przez 2 miesiące od 2 lipca w każdy wtorek o godzinie 18:00 w stałym składzie w sali przy ul. Szkockiej 60.

Nie zwlekaj! Czeka tylko 8 miejsc.

Zajęcia w ramach kursu odbywać się będą we wtorki o 18:00 w lipcu i sierpniu.

Można odrobić w trakcie regularnych klas jogi poziom 1 jedne zajęcia.

Zapraszam Ania