Adepci jogi na całym świecie bez trudu rozpoznają styl nauczania, który stworzył B.K.S. Iyengar. Jego metoda z precyzyjnymi zasadami,...

Precyzja, utrzymanie akcji i osi w asanie gwarantuje bezszkodową praktykę. Po zajęciach mamy wyjść odświeżeni a nie połamani!

Czemu więc zostałam z jogą na dłużej? Może zdecydował o tym moment, kiedy na końcowym relaksie nauczycielka jogi podeszła do mnie i ułożyła